LIFTING Blog

Hier dreht sich alles um Power, Progress und echte Veränderung. Im Lifting Beauties Blog findest du Motivation, Tipps für effektives Training, smarten Muskelaufbau und das beste aus deinem Equipment, für deinen stärksten Weg zu mehr Fitness, Stärke und Selbstbewusstsein.

Zughilfen für Frauen, beim Training

Zughilfen

Alles, was du über Zughilfen wissen musst – wie du sie richtig einsetzt, wann sie sinnvoll sind und wie sie dir helfen, noch mehr aus deinem Training herauszuholen. 

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Gewichthebergurt schwarz mit Glitzer im Training

Gewichthebergurt

Ein starker Core ist das Fundament für schwere Lifts – ein Gewichthebergurt kann dich dabei gezielt unterstützen. Hier erfährst du, wann er sinnvoll ist, wie du ihn richtig nutzt und was du dabei beachten solltest.

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Glitzer Fußmanschetten in Rosa für Frauen, Nahaufnahme

Fußmanschetten

Hier erfährst du alles Wichtige über Fußmanschetten und wie du sie für ein isoliertes und intensiveres Beintraining einsetzen kannst.

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